Si aujourd’hui, tu te sens débordée, si tu cours dans tous les sens sans savoir où donner de la tête, c’est bien qu’il y a un trop plein. Le nombre de choses à faire est trop important par rapport au
Renoncer pour plus de sérénité et d’efficacité

Si aujourd’hui, tu te sens débordée, si tu cours dans tous les sens sans savoir où donner de la tête, c’est bien qu’il y a un trop plein. Le nombre de choses à faire est trop important par rapport au
A quand remonte ta dernière réflexion « existentielle » ? As-tu déjà pris le temps de cette profonde réflexion ? Si oui, à combien de temps cela remonte-t-il ? Peut-être était-ce dans tes années « lycée », au moment
“Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles” James Dean J’adore cette citation ! Elle me parle énormément ! Et pour cause, c’est l’un des adages que j’essaye d’appliquer au maximum depuis quelques
On connait tous l’expression “time is money”, autrement dit que “le temps, c’est de l’argent”. Et bien, à travers cet article, je souhaite te montrer en quoi cette citation peut être fausse et te donner ma vision profonde du temps.
Après avoir abordé 3 erreurs qui plombent notre énergie, voyons aujourd’hui 5 boosters efficaces pour faire le plein de vitalité et qui, en tout cas, marchent super bien pour moi 🙂 Respirer profondément : Voici une astuce hyper simple à
Quand on a des journées plus que bien remplies, qu’on doit assurer plusieurs vies (boulot, vie de maman, d’épouse…), qu’on mène plusieurs projets de front…il est primordial de préserver son énergie et de savoir la régénérer au fur et à
Ne te sens tu pas submergée parfois par une multitude d’informations, de mails, de notifications, de publicités … au point de ne plus savoir où donner de la tête, de ne plus avoir les idées claires? Il faut dire qu’avec
“Tu n’y arriveras jamais” “Tu ne peux pas le faire” “C’est trop dur” “Tu n’en es pas capable” “C’est trop risqué” … Autant de phrases que tu as certainement déjà entendues et qui t’ont probablement blessé, fait douter voire renoncer.
La voie du bonheur véritable : Comme je l’ai précisé lors de mon dernier article, le véritable bonheur se trouve en nous, pas à l’extérieur de nous. Pour l’atteindre, il s’agit de mener un travail sur soi. Et comme toute
Tout le monde a pour objectif d’être heureux, de s’épanouir et de connaître le bonheur…enfin, c’est ce que je pense ! Est-ce ton cas également ? Mais est-ce qu’on vise le « bon » bonheur ? Est-ce qu’on ne