“Tu n’y arriveras jamais” “Tu ne peux pas le faire” “C’est trop dur” “Tu n’en es pas capable” “C’est trop risqué” … Autant de phrases que tu as certainement déjà entendues et qui t’ont probablement blessé, fait douter voire renoncer.
La voie du bonheur véritable : Comme je l’ai précisé lors de mon dernier article, le véritable bonheur se trouve en nous, pas à l’extérieur de nous. Pour l’atteindre, il s’agit de mener un travail sur soi. Et comme toute
Tout le monde a pour objectif d’être heureux, de s’épanouir et de connaître le bonheur…enfin, c’est ce que je pense ! Est-ce ton cas également ? Mais est-ce qu’on vise le « bon » bonheur ? Est-ce qu’on ne fait
Je me suis lancée le défi de répondre à cette belle question qui a été posée comme sujet au bac de philo cette année. En effet, le sujet m’inspire. Difficile de savoir si cela aurait été le cas à 18
Quand on est enfant, on distribue des sourires à tout-va sans se soucier du regard des autres et on en récolte en retour sans problème. Malheureusement, cela se corse une fois adulte, surtout si on vit dans une grande ville
Envie de dompter le temps, d’atteindre tes objectifs de la journée et d’avoir encore de l’énergie le soir pour toi et ta petite famille… Qu’en penses-tu? C’est ce que je m’attache à faire jour après jour, en m’améliorant petit à
On sait que la nature de nos pensées est primordiale car ces dernières déterminent la qualité de nos émotions, qui elles-mêmes conditionnement nos actes et de fait, jouent sur nos résultats. Et avoir de bons résultats, c’est dynamisant, motivant! Ça
Pourquoi cette thématique? Tiens, en voilà une bonne question! Tout simplement, parce que se poser des questions et de préférence, les bonnes, présente plusieurs vertus : Nous sommes faits d’habitudes. Selon les sources, on consacre 40 à 45% de notre
Quand on est sous pression quasiment tout le temps parce qu’on est débordée par son travail, qu’on doit courir pour aller chercher les enfants à l’école, qu’en rentrant à la maison, une 2ème vie commence…pas simple d’avoir un corps détendu
Pourquoi cette bienveillance est-elle si importante ? Tout simplement parce que la personne avec qui nous passons le plus de temps, c’est nous-même ! Nous sommes notre meilleure amie, notre principal chef, notre propre coach… Donc, s’il y a bien