Je crois bien qu’on n’a jamais fini de faire le tour de soi-même. En même temps, on change, on évolue au fil des ans. Au fur et à mesure de nos expériences, on cerne mieux ce qui nous convient, ce
Connaissance de soi : le point de départ de tout !
Renoncer pour plus de sérénité et d’efficacité
Si aujourd’hui, tu te sens débordée, si tu cours dans tous les sens sans savoir où donner de la tête, c’est bien qu’il y a un trop plein. Le nombre de choses à faire est trop important par rapport au
A quand une profonde réflexion sur ta vie ?
A quand remonte ta dernière réflexion « existentielle » ? As-tu déjà pris le temps de cette profonde réflexion ? Si oui, à combien de temps cela remonte-t-il ? Peut-être était-ce dans tes années « lycée », au moment
Faire de la “flexible attitude” un art de vivre
“Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles” James Dean J’adore cette citation ! Elle me parle énormément ! Et pour cause, c’est l’un des adages que j’essaye d’appliquer au maximum depuis quelques
Non, le temps, ce n’est pas de l’argent!
On connait tous l’expression “time is money”, autrement dit que “le temps, c’est de l’argent”. Et bien, à travers cet article, je souhaite te montrer en quoi cette citation peut être fausse et te donner ma vision profonde du temps.
5 boosters de vitalité efficaces et simples à utiliser
Après avoir abordé 3 erreurs qui plombent notre énergie, voyons aujourd’hui 5 boosters efficaces pour faire le plein de vitalité et qui, en tout cas, marchent super bien pour moi 🙂 Respirer profondément : Voici une astuce hyper simple à
Ces 3 pièges qui plombent ton énergie
Quand on a des journées plus que bien remplies, qu’on doit assurer plusieurs vies (boulot, vie de maman, d’épouse…), qu’on mène plusieurs projets de front…il est primordial de préserver son énergie et de savoir la régénérer au fur et à
Le minimalisme mental pour être efficace et zen
Ne te sens tu pas submergée parfois par une multitude d’informations, de mails, de notifications, de publicités … au point de ne plus savoir où donner de la tête, de ne plus avoir les idées claires? Il faut dire qu’avec
Ne te laisse pas freiner par les valeurs des autres
“Tu n’y arriveras jamais” “Tu ne peux pas le faire” “C’est trop dur” “Tu n’en es pas capable” “C’est trop risqué” … Autant de phrases que tu as certainement déjà entendues et qui t’ont probablement blessé, fait douter voire renoncer.
25 citations inspirantes sur le bonheur!
La voie du bonheur véritable : Comme je l’ai précisé lors de mon dernier article, le véritable bonheur se trouve en nous, pas à l’extérieur de nous. Pour l’atteindre, il s’agit de mener un travail sur soi. Et comme toute