Parcours d’une ancienne femme débordée :

Quand j’ai débuté ma carrière, il y a un peu plus de 20 ans, cela fut très éprouvant pour moi. Je bossais comme une folle ! Je finissais les soirs tard et je travaillais très souvent les week-ends. La solution pour m’en sortir a été de démissionner. J’étais stressée à l’idée de ne pas retrouver du travail, mais en même temps, je savais que je sauvais ainsi ma santé.

Ensuite, j’ai retrouvé un peu plus de normalité avec tout de même des vies professionnelle et personnelle plus que remplies au point que je ne voyais pas comment devenir maman et bien m’occuper d’un enfant en plus de tout le reste !

Et pourtant, dans un laps de temps assez court, j’ai été l’heureuse maman d’un petit garçon, j’ai déménagé, et le champ de mes responsabilités professionnelles s’est élargi avec, notamment, le management d’une équipe. Bref, ce fut une période très intense à tous niveaux avec plein de nouveaux beaux challenges à relever !

C’est à ce moment-là que je me suis vraiment penchée sur l’optimisation de mon organisation. Je sentais que si je ne changeais rien, j’allais à nouveau droit dans le mur, ce que je redoutais terriblement.

J’ai alors lu des livres et des articles sur le sujet. J’ai testé pas mal de choses, expérimenté, retesté… J’ai également effectué un travail sur moi (sur mon perfectionnisme, sur le fait d’oser dire non…).

Ce qui me passionne aujourd’hui :

Au fur et à mesure de mes avancées et de mes petits succès, je me suis découvert une véritable passion pour la gestion du temps et le développement personnel !

Grâce à tout ce travail, je bénéficie aujourd’hui d’une organisation qui me permet d’avancer vraiment et d’être bien plus sereine !!

Malheureusement, ce n’est pas le cas de beaucoup de femmes qui sont au bord de la crise de nerfs, entre leur travail, les enfants, la gestion de la maison, les imprévus… ! Petit à petit, cela est devenue une évidence pour moi de les accompagner, ce qui m’a conduit à me former pour devenir coach professionnelle.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes débordées qui souhaitent retrouver de l’efficacité et de la zénitude dans le but de réussir leurs projets et d’avoir une vie bien plus épanouie à travers 3 prestations :

Si cela t’intéresse, n’hésite pas à me contacter par mail (delphine@femme-active-et-zen.com) ou à réserver ta séance découverte qui est gratuite et sans engagement.

Je partage également ce que j’applique au quotidien à travers mon blog afin que toi aussi tu puisses être une femme active, efficace et surtout plus zen ! Je m’attache à aborder les sujets suivants :

  • organisation : comment optimiser son temps, éviter d’en perdre, diminuer sa charge mentale….
  • mindset : comment booster son état d’esprit, rester motivée, équilibrer ses perceptions, être dans une démarche positive, surmonter les difficultés, les critiques…
  • vitalité : comment booster son niveau d’énergie, faire face au stress d’un point de vue corporel, être moins fatiguée…

En effet, pour moi, tout est lié. C’est vital de se constituer une organisation solide et qui nous ressemble mais c’est tout aussi important de travailler sur son mindset et son niveau de vitalité.

J’espère que cela t’aidera. Surtout, n’hésite pas à réagir à mes articles et à exprimer tes difficultés. Cela me permettra de mieux cibler les sujets de mes articles et mes conseils.

Enfin, tu peux me retrouver sur mon groupe fermé FaceBook et sur mon compte Instagram. Je m’attache à publier des posts inspirants quasiment tous les jours.

Au plaisir de te lire 🙂

Delphine

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